¿QUÉ ES UNA SESIÓN DE ULTRACOACHING?
Es un diálogo entre dos persona – coachee y coach- una que quiere cambiar algo y otra que le ayuda a que ese cambio se produzca. Las fases de este proceso son:
- IDENTIFICAR UN OBJETIVO – ¿Qué es lo que quiero conseguir con el cambio?
- IDENTIFICAR LA REALIDAD – ¿Cuál es la realidad con la que me estoy enfrentando? ¿Cuales son las circunstancias que dificultan alcanzar ese objetivo y cuales son las que hacen el objetivo más alcanzable?
- OPCIONES – Identificar la multitud de opciones que me permiten transformar la realidad actual para acercarme al objetivo.
- PLAN DE ACCIÓN – ¿Qué voy a dejar de hacer para hacer otra cosa con el fin de conseguir el cambio deseado?
- SEGUIMIENTO – Realización del plan con la ayuda del coach.
Durante la sesión, el coach, cuando lo considera necesario, utiliza diferentes métodos y técnicas psicoterapeúticas para ayudar al coachee a eliminar los obstáculos que le impiden conseguir sus fines y vivir una vida más plena y feliz.
PROBLEMAS MÁS FRECUENTES que se resuelvan en la sesión:
- Personas que no saben qué o cómo hacer algo, cómo resolver una situación o relación problemática.
- Se ha terminado un capítulo importante de la vida y no sabemos que rumbo tomar ahora.
- Mala concentración. La mente está tan cargada de “basura mental” que la persona se siente a veces completamente desorientada.
- Alguien que mira a su propia vida a través de “las gafas de las experiencias dolorosas” cambiando tanto la percepción de las cosas que las ve totalmente diferentes de lo que realmente son.
- Alguien que tiene un conflicto muy serio o muchos problemas menores, pero constantes. O simplemente quiere más proximidad y comprensión en las relaciones con su esposo, hijo, colega…
- Las enfermedades físicas persisten debido a esquemas mentales que impiden la curación completa.
- El dinero huye de las manos, o la persona quiere revisar sus planes económicos.
- … o, alguien que simplemente QUIERE LLEVAR UNA VIDA MÁS COMPLETA Y FELIZ.
ENTRENAMIENTOS DE COMUNICACIÓN – INDIVIDUALES Y DE GRUPO
Es importante saber que no hay nadie en el mundo que rechace categóricamente la comunicación. Sólo hay que encontrar “la llave adecuada”. Cada sesión de coaching es también un entrenamiento activo de la técnica de comunicación.
Para los grupos se organizan entrenamientos de comunicación general y entrenamientos especializados en diferentes campos de negocios, relaciones familiares o de pareja.
CONDICIONES
Las sesiones pueden ser presenciales o a través del “skype.” Si se quieren obtener resultados serios se aconsejan un mínimo de 10 sesiones de 90 minutos cada una. Se recomienda una o dos sesiones por semana, excepto casos urgentes.
